Det är dags för en tävling för karlarna! Ian skrev om nya NIVEA MEN CREME för någon dag sedan. Sugen på att vinna en burk?

Universalcremen är speciellt utvecklad för män, har en fräsch doft och absorberas snabbt i huden. Bra för de som vill att hudvårdsrutinen ska vara enkel och snabb

Nu har du chansen att vinna ett av tre kit med nya NIVEA MEN CREME, och du behöver bara maila mig och berätta vilka tre användningsområden cremen har (spana gärna in bilden ovan..). Maila mig på elinfagerberg@live.se senast den 15 maj. Glöm inte att även skriva din adress.

Besök www.niveamen.se för mer information om produkten

Detta är ett sponsrat inlägg i samarbete med NIVEA MEN

Jag får ofta frågor om serum för ansiktet. Låt oss ta reda på mer!

Vad är ett serum? 

Serum är en kompletterande produkt till din dagliga hudvård som jag tycker att man ska få in som rutin. De kan nämligen göra underverk och vara precis det som din hud saknar. De har en förmåga att tränga längre ner på djupet i huden medan en ansiktskräm arbetar och skyddar på ytan. Serum har en lättare konsistens och en högre dos av aktiva ingredienser än vad krämer vanligtvis har.

Hur använder man det?

Efter rengöring och innan ansiktskräm applicerar du en liten mängd serum i hela ansiktet, ner på halsen och dekolletaget. Men undvik ögonområdet. Använd den dag och/eller natt beroende på vilket serum du väljer. Om du bara vill använda det en gång är natten att föredra då huden har lättare att ta upp aktiva ingredienser under natten.

Olika serum har olika egenskaper. Här ser du Exuviance Antiredness som lugnar ner rodnad. Manuka Honey Facial Serum är närande och lugnande. Algenist Genius minimerar uppkomsten av pigmentfläckar och fina linjer. Beauté Pacifique Serum Paradoxe jobbar anti-age och ger fukt. No. 7 Protect & Perfect Intense lovar ungdomligare utseende inom fyra veckor. Filorga Professionell Skin Perfusion Plumping Serum boostar huden på fukt och suddar ut torrhetslinjer. Origins Renewal Serum ger lyster och funkar även som en lättare blur. 

Är det så viktigt med serum? 

Ja! Eftersom serum arbetar längre ner i huden (de riktigt bra kommer ner till dermis) kan du påverka huden betydligt mer än med bara en kräm. I dermis sker det nämligen en hel del. Här finns hudens kollagen och elastin – det som ger huden dess form och spänst. Det yttre hudlagret får även sin näring från dermis. Ett serum kan också förbättra ansiktskrämens verkan och göra den mer dryg.

Vilket serum ska jag välja? 

Alla kan hitta ett passande serum, men precis som allt annat finns det inget serum som passar alla. Du måste se från dig själv och inte utifrån reklam eller vad din granne använder. Utgå från din hudtyp, eventuella hudtillstånd, plånbok och vad du vill se för resultat när du väljer din produkt. Vilka behov har din hud och vilken årstid är det? Vill du använda den på dagen och natten eller vill du ha olika serum för dag och natt? Det finns serum som hjälper till att förbättra cellförnyelsen, andra som lugnar rodnad, minskar sebumproduktion eller verkar som en fuktboost. Det finns mängder av olika! Vilka krav har du?

Vad finns det mer? 

Serum kan även kallas essence, koncentrat eller booster. Allt beroende på vilket märke man väljer. Du kan använda serum som en kur eller dagligen året om.

De här fyra är i en klass för sig. 

Försommaren är här, eller ja den kämpar åtminstone. Och visst vill man känna sig lite extra vårfräsch? Jag är rätt blek, vilket jag tycker kan vara väldigt vackert på andra. Men jag trivs bäst när jag får lite färg på huden. Men självklart ligger jag inte och pressar i solen utan är istället en sucker för brun-utan-sol-produkter – BUS.

De senaste jag har testat är två nyheter från Vita Liberata – Self Tanning Night Mask och Trystal Minerals Self Tanning Bronzer.

Self Tanning Night Mask använder du under natten, precis som namnet avslöjar. Eftersom BUS-produkter ofta torkar ut huden tycker jag att den här är en hit! Huden känns mer återfuktad samtidigt som den har fått en lätt färg med mycket lyster över natten. Den innehåller bland annat solrosfröolja, äpple och aloe vera. Den är inte för dig som vill ha en mörk färg snabbt utan för dig som vill bygga upp tonen. Tyvärr doftar krämen inte super i min smak. Men jag tycker inte att den ger någon stark BUS-doft.

Ca. 379kr / 65ml

Mitt betyg: 7/10

Sugen på att testa fler nattmasker med brun-utan-sol-effekt? James Read har en variant för kroppen.

Trystal Minerals Self Tanning Bronzer är troligen världens första BUS gjord i puderform. Det är ett bruntonat lätt ljusreflekterande mineralpuder som ger en snygg lyster. Som ett solpuder med brun-utan-sol-effekt. Slutresultatet blir långt ifrån lika mörkt som den mörka nyansen på pudret. Men det ger en snygg naturlig färg som sitter långt efter att du har tvättat bort pudret på kvällen. Det här är en riktigt smart produkt! Jag gillar att konturera ansiktet med den. Plötsligt har jag illusionen av högre kindben och mer markerade käkben även då jag är utan smink! Och visst kan du konturera med en BUS i krämform. Men det blir betydligt smidigare så här. Jag använder den ovanpå BB-cream eller foundation och applicerar den med kabukiborste över hela ansiktet eller kontureringsborste där jag behöver. Smart även för dig som vill ha en oljefri BUS-produkt.

Ca. 450kr / 7gr

Mitt betyg: 8/10

Varför ska man ha ögonkräm? 

Huden runt ögonen är ett av de områden där ålderstecken syns tidigast. Anledningen är att huden är otroligt tunn här – ungefär som ett äggskal. Huden har mindre tillgång till sebum – hudens eget fett. En annan anledning är muskeln under huden är rund och arbetar ständigt då vi bland annat blinkar och gör annan mimik. Med åren bryts hudens kollagen och elastin ner och det gör att huden tappar sin spänst och form – rynkor och fina linjer uppkommer.

Den tunna, sköra huden runt ögonen behöver extra kärlek. Skydda den med hjälp av solglasögon i solen och gärna ögonkrämer med UV-skydd.

Jag är extremt noga med mitt ögonområde. Skulle necessären försvinna på en resa skulle jag köpa ögonkräm framför ansiktskräm.

Se till att använda ögonkräm varje dag. En ögonkräm har oftast en lättare konsistens än ansiktskrämer och innehåller högre dos av aktiva ingredienser. Applicera din ögonkräm morgon och kväll genom att försiktigt klappa in på ögonbrynsbenet och under ögonen. Du behöver inte gå nära franskanten, krämen brukar hitta fram dit ändå.

Precis som ansiktskrämer finns det ögonkrämer med olika egenskaper. Bland annat de som är dränerande för att minska påsighet, de som är fuktighetsgivande och de som arbetar mycket på spänsten.

Just nu har jag kört slut på Origins Anti-Aging Power Eye Serum. Det är en ögonkräm med bland annat algextrakt och gyllene kamomill. Den ska boosta huden med fukt och minska påsighet. Jag tycker att den funkar rätt bra. Huden känns återfuktad. Den tar kanske inte bort all påsighet, men som småbarnsmamma är jag ett svårt fall.. Den har en väldigt bra förpackning som känns smidig att ta med sig i necessären för sommarens resor.

Ca. 465 kr / 15 ml.

Mitt betyg: 7/10

Näst på tur att testas är Algenist Ultimate Anti-Aging Eye Cream. Den lovar bland annat jämna ut hudtonen, ge fukt och reducera synligheten av fina linjer och rynkor. Även den innehåller extrakt från alger och algolja. Algolja är rikligt på omega-3. Jag ska genast hugga in på den här ögonkrämen. Tyvärr är den i burk, men annars verkar den bra. Ca. 576 kr.

Någon gång i veckan är det bra att ge ögonområdet en mask precis som resten av huden. Välj en som är anpassad för att användas runt ögonen. Jag gillar Dragon´s Blood Eye Mask från Rodial. Jag tror att det kan vara den bästa ögonmasken jag har testat! Den kommer som indränkta kompresser som bland annat innehåller Dragon´s blood, det vill säga röd saft från trädet Sangre de Dragoträdet. Huden känns återfuktad, ”plumpad” och får en väldigt vacker lyster. Jag älskar den! Den är även perfekt att använda som askungemask innan du ska på fest.

Ca. 540 kr / 8×2.

Mitt betyg: 9/10

 Obs! På bilden ovan demonsterar jag bara hur produkten ser ut. När den används ska du givetvis inte ha mascara på dig så som jag hade när jag fotade. 

Rodial Dragon´s Blood Eye Masks

Psst! Andra områden som åldras tidigt är dekolletaget (urringningen) och handryggen. Inte så konstigt då de här områdena påfrestas mycket av sol och vatten. Dekolletaget har ju även tyngdlagen att tänka på..

Brittiska Akamuti grundades i början av 2000-talet av aromatherapeuten Lindsey. Då med endast sex produkter men idag med fullt sortiment och flera olika serier. Märket är naturligt, ekologiskt och använder sig mycket av kallpressade oljor. Jag älskar den ljuvliga designen som för tankarna långt långt bort.

Jag har testat tre av produkterna

• Akamuti Organic Virgin Coconut Oil
• Akamuti Virgin Wildcrafted Shea Butter
• Akamuti Neem Powder

Akamuti Organic Virgin Coconut Oil är en ren kallpressad kokosolja. Ingenting annat. Den doftar fantastiskt av kokos och är en riktigt bra återfuktare för både hud och hår. Den är i fast konsistens men smälter snabbt till en olja på huden. Stort plus för att den är fairtrade. Minus för att den är i burk. Du behöver en spatel för att hålla den fräsch. Ca. 129 kr / 175 g.

Akamuti Virgin Wildcrafted Shea Butter är ett ekologiskt och rättvistemärkt sheasmör från ett kvinnokoperativ i Ghana. Sheasmör är traditionellt en väldigt klassisk återfuktade som återfinns som ingrediens i väldigt många produkter. Men här är den helt ren, så som den har använts i Ghana i flera hundra år. Det här är helt oraffinerat och är därför lite gulare i tonen än de vita smör man annars ser ibland. Sheasmör (shiasmör) är väldigt kompakt och fast i sin struktur och därför tar det lite längre tid innan det smälter på huden. Värm upp smöret mellan händerna innan du applicerar det på kroppen. Det här passar perfekt för ett riktigt torr hud och går utmärkt att använda lokalt som på fötter eller armbågar. Den här är också i burk, vilket blir mer ohygieniskt än en annan förpackning men eftersom den är så otroligt fast tror jag att det hade blivit svårt med en annan lösning. Använd spatel! Ca. 139 kr / 160g.

Akamuti Neem Powder är ett pulver från ett indiskt träd. Det sägs ha renande egenskaper och används inom ayur veda och homeopati. Antingen kan du blanda det med vatten för att få en ansiktsmask eller till en pasta för hår och hårbotten. Den är lite svår att applicera i hårbotten. Men jag ska testa den lite till innan jag uttalar mig helt. Den doftar väldigt grönt, tänk dig en blandning av grönt te och tallbarr. Fräscht! Jag ska testa den några fler gånger innan jag vill uttala mig om effekten på huden.Men jag gillar att den kommer i pulver, den håller så mycket längre då. Jag undrar om den går att blanda med kokosolja? Spännande!  Ca. 129kr/100g.

När jag pluggade till hudterapeut för en herrans massa år sedan bondade jag med en tjej som heter Jennie. Hon är en härlig människa och en jätteduktig hudterapeut. För några veckor sedan visade hon upp en bild på en av sina kunder i en Facebook-grupp för hudterapeuter. Jag blev så imponerad att jag måste visa den här.

Före och efter. Kunden är osminkad på båda bilderna. Foto: Jennie Malmström, Naturligtvacker.se.

Jennie utförde en ansiktsbehandling med Exuviances produkter. Hon använde Exuviance PHA 20% i 4 min, plus 5 min dränerande massage. Efter det applicerade hon Purifying clay masque och avslutade med Antiredness Calming serum, night renewal créme samt foundation. 

Kunden köpte hem:

• Gentle cleansing cream
• Soothing toning lotion
• Night renewal hydragel
• Antiredness serum

Ni ser vilken skillnad det gör att gå till ett proffs och få hjälp? Jag tycker att det här är jättehäftigt!

Vilka dagar vi har haft! Det känns som om jag upplevt väldigt mycket på kort tid. Jag känner mig både lite trött och speedad samtidigt. Men betydligt mer harmonisk än när vi anlände till Tylösand igår. Det blev ett väldigt lyckat 10-års-jubileum!

Det var första gången jag bodde på hotellet. Jag har besökt stranden flera gånger och det var en upplevelse att kombinera den med hotell och spa. Deras koncept skiljer sig lite från andra spa i Sverige. De satsar på att kombinera spa med nöje. Hitmakaren Pär Gessle är en av de två ägarna till anläggningen och det märks. Det är konserter, after beach, konstutställning och mycket liv och rörelse. Lite festivalstämning. Är du ute efter enbart lugn och ro bör du inte åka dit på sommaren. Då är hösten ett bättre alternativ. Gillar du kombinationen blir det förmodligen perfekt.

Rummen var snyggt inredda och hade produkter från Ecologic. Produkterna var inte super, men helt ok.

Spaavdelningen heter The Spa och består av två våningar. På nedervåningen finns det reception, spashop, frisör, makeup, nagelstudio, stor pool, 2 stora jacuzzi, ”isvak”, bastu och mängder av behandlingsrum. Övervåningen består av yogarum, spinningsal, gym och en tyst avdelning som jag älskade. Där inne fanns det ångbastu, upplevelsedusch, lounge, kneipp, utomhuspool och inomhuspool. Det var väldigt skönt med tystnaden.

Kneipp är en badritual från Tyskland där du går på mjuka stenar i omväxlande varmt och kallt vatten. Det sätter fart på cirkulationen och är faktiskt riktigt skönt. Jag gick ner ordentligt i varv när jag långsamt gick runt i vattnet. 

Havet, utomhuspool och inomhuspool. 

Vilostol, te och tidning. Ni anar inte vad uppskattat det är för en trött småbarnsmamma. 

Designen är inspirerad av Asien men är inte tagen riktigt fullt ut. Men den är stilren och snygg med mycket sten och mörka träslag. Men bäst var utsikten. Jag är väldigt svag för utsikt över vatten och ett mäktigt hav gör mig lugn. Det var rätt dåligt väder så det var inte läge att hoppa i. Men jag passade på att strosa längs med stranden och doppa fötterna första dagen. Kallt!

Igår hade jag tänkt gå på spinning. Men jag hoppade den och joggade längs med stranden bland tång och snäckskal istället. Det var underbart att vara där helt själv. Så fort det blir fint väder brukar det vara trångt här.

Ikväll sätter after beachen igång men vi var där en liten mellandag. Det var inga uppträdanden och det var lugnare på hotellet. Det passade oss rätt bra eftersom våra liv har varit stressiga den senaste tiden. Vi passade på att käka tapas, dricka vin och prata på kvällen istället. Maten var verkligen över förväntan. Mer om det får du läsa på matbloggen.

Mitt hår stylades med hjälp av vinden och lite saltvatten. På kvällen hade jag på mig samma klänning som du ser i min header. Det är en riktig favorit som jag köpte på Topshop för många år sedan. Jag borde köpt den i fler färger! Halsbandet är från Mor och Matilda. 

Jag gjorde även en behandling, en recension om den kommer.

Plus: personalen, utsikten, konsten, maten, utbudet av behandlingar, kneippen och utomhuspoolen. Helhetsupplevelsen var väldigt bra.

Minus: jag hade velat ha ett utomhusgym och jag hade inte tackat nej till vackra lampor ovanför den stora poolen. Men det är små detaljer i sammanhanget.

Sugen på att läsa om fler SPAn? Jag har bland annat skrivit om Ronneby Brunn, Upper House Spa, Nordic Spa & Fitness (Grand Hotel), Apollo Day Spa i Prag och Hera Spa i Tallin.

Med risk för att vara en party pooper nu när vädret äntligen har slagit över till sommar. Men solen kan vara skyldig till över 80% av hudens för tidiga åldrande. Och visste du att malignt melanom har femdubblats under bara några decennier?

Men det finns ju en solklar (höhö) lösning. Solskydd! Det är det bästa botet för att undvika hudcancer, rynkor, slapp hud och pigmentfläckar. Smörj in dig varje morgon, var frikostig med mängden produkt och återapplicera under dagen. Ligger du på stranden eller vistas i ständig sol? Återapplicera efter varje bad och annars varannan timme. Solkrämen ligger efter några timmar på handduken och inte på huden.

Jag ser så många människor som pressar de första dagarna för att stressa fram en rödbrun färg som de senare anser är bara brun. Du vill inte tillhöra den skaran. Den snabba solbrännan skadar huden rejält och själva färgen sitter inte alls lika länge som den du arbetar upp under några dagar. En rödbrun färg kontra en gyllenbrun? Och jo, du blir brun även när du använder SPF. Varför blir då huden brun? Det blir den för att skydda huden mot skador. Det är vårt eget skyddssystemet. Men det behöver kompletteras med bra produkter. Den röda färgen kommer då huden är skadad. En bränd hud har en inflammation och inflammationer i huden sägs göra att huden åldras snabbare.

Alla produkter har inte skydd mot både UVA och UVB. SPF anger bara skydd mot UVB. UVA brukar anges som stjärnor på förpackningen. Ju fler stjärnor desto högre skydd mot UVA. Annars behöver bara skyddet mot UVA vara som lägst 33% av UVB.

Längst ner till höger på flaskan ser du fem stjärnor som motsvarar ett högt UVA-skydd i Sunscreen Mousse från EVY. 

D-vitaminet? Det räcker med 15 minuters exponering av en liten hudyta för att solen ska få huden att tillverka D-vitamin. För min del exponerar jag till exempel mittbenan i 15 minuter utan problem. Och säkert tvättar jag händerna några gånger också och då exponeras huden för solen innan jag återapplicerar.

Så vilka produkter ska man då välja? Välj någon med både UVA och UVB. Se till att  produkten har en hög faktor och välj en konsistens du trivs med. Ju mer du gillar produkten, desto lättare kommer du få in rutinen att smörja.

Ansikte

Ansiktet och dekolletaget får du gärna smörja året om. Det här området är känsligast på hela kroppen. Glöm inte öronen! Avene och La Roche Posay är två exempel lämpliga för känslig hud. Om du har en fetare hudtyp finns det krämer som håller huden matt under dagen. Sun Fluid Mattifying från Eucerin är ett exempel, Light Touch Mattifying Face Sun Cream från ACO är ett annat. Mattande krämer är super under makeup. Ska du gifta dig en solig dag i sommar är de ett måste under bröllopet. Du vill inte ha fått en knallröd näsa lagom till kyrkan… Från vänster och klockvis: Antehlios XL Comfort SPF50 från La Roche Posay, Bronze Goddes Sun Indulge Lotion for Face SPF30 från Estée Lauder, Ultra Face SPF25 från Daylong, Sun Fluid Mattifying SPF50 från Eucerin,  Stay Beautiful SPF30 från Beauté Pacifique och Light Touch Mattifying Face Sun Cream SPF20 från ACO.

Kroppen

För kroppen finns det mängder med olika konsistenser att välja mellan. Jag föredrar mousse eller spray. Men det finns även flera lätta lotioner som är ljuvliga som till exempel Aqua-Gelée Solaire från Biotherm. Lotion och kräm är super när du känner dig lite torr. Efter flera återappliceringar under dagen är huden både mjuk och har en fin färg.

Från vänster: Water Resistant Sunscream SPF30 från Murad, Sunscreen Mousse SPF20 från EVY, Aqua-Gelée Solaire SPF30 från Biotherm och Sun Lotion SPF15 från ACO. 

Spray går lätt och snabbt och smörja in sig med och de är perfekta för dig som är rädd för kladd. De absorberas snabbt. Det negativa är att det är svårare att känna vart man har smörjt in sig. Jag gillar att grunda med en rejäl dos av en lotion eller kräm med SPF på morgonen och återapplicera under dagen med ett spray. De är även perfekta för dig som ska träna och svettas i solen.

Från vänster: Transparent solspray SPF30 från Apolosophy, Sun Protect & Refresh SPF30 från Nivea,Active Sun Body Spray SPF20 från ACO, Sun Spray Dry Touch SPF30 från Eucerin och Sola SPF30 från By Vision Haircare.

I år har det lanserats flera nyheter för kroppen med ämnen som sätter fart på hudens egen melaninproduktion. De ska alltså hjälpa huden att snabbare bli brun samtidigt som de skyddar mot skador.

Från vänster: Tan Optimizing Hydrating Spray SPF30 från Vichy och Protect & Bronze SPF20 från Nivea. 

Och de små komplementen

Små stift är smidiga för att bättra på på bland annat näsan och öronen. Perfekt på båtturen och liknande. De är också smidiga att ha med sig i väskan.

För något år sedan lanserades Colorescience i Sverige. Deras puder är en hit för att återapplicera SPF under dagen. Om du jobbar på restaurang och springer runt på uteserveringar en hel dag eller annars vistar dig i miljöer där du vill vara mer sminkad i solen är den här riktigt, riktigt bra. Jag bär med min i väskan under shoppingrundor och fikor på stan.

Från vänster: Sun Face Hydrating Sun Stick SPF20 från ACO, Essential-C Sun Balm SPF35 från Murad, Sunforgettable SPF50 från Colorescience. 

Barn

I förrgår var jag och badade i en plaskdamm med min lilla dotter. Tillsammans med en till flicka var hon det enda barnet av runt 40 barn som hade skydd av en UV-dräkt. Trots att det var stark sol utan tillgång till skugga för de flesta barnen. Lilla M skulle inte få vara i solen utan den. De minsta barnen ska skyddas av heltäckande kläder och helst skugga. Är det supervarmt, smörj in dem med SPF50 och ha dem i skuggan så mycket det går. Äldre barn ska alltid smörjas in och återapplicera efter varje bad. Glöm inte dra upp dem ur badet för insmörjning om de badar för länge. Var extra noga med axlar och nacke som ofta är över ytan en längre tid när de badar.

Glöm inte solhatt!

Från vänster: Sun Spray Kids SPF50 från Eucerin och Kids Sun Sensitive SPF30 från ACO.

Efter solen

Efter en dag utomhus kan huden kännas rätt sliten även då du inte har tillbringat dagen på stranden. Ta hand om den lite extra med svalkande och återfuktande produkter.

Från vänster: Refreshing After-Sun Lotion från Nuxe, ACO Sun moisturising Gel Cream från ACO och Stay Cool After Sun Lotion från Beauté Pacifique. 

Håret

Håret slits enormt av sol, salta bad och fler hårtvättar. Skydda det med anpassade och återuppbyggande produkter som skonsamt tar bort klor och sand och hjälper till att bevara hårets färg. Ett tips är att smörja in det med hårinpackning, fläta en fläta och ha det under dagen på stranden. Men det allra bästa är att vira in det i en sjal eller något annat täckande. Skölj gärna ur håret från salt och klor redan på stranden eller vid poolen.

Från vänster: Color Extend Sun After-Sun Schampoo från Redken, LÓréal Solar Sublime Protection Spray från LÓréal Proffesionnel, Masque UV Defense Active från Kérastase och Bain Aprés Soleil (schampo) från Kérastase.

Glöm inte solglasögon! De hjälper till att skydda mot solskador på ögonen som senare kan ge starr.

Psst! Apoteket har lanserat appen First Derm där hudläkare kan kika på dina hudförändringar. Heja!

Under mitt besök på Hotel Tylösand och deras spaavdelning bokade jag in en behandling. Då jag själv är hudterapeut och spaterapeut är jag lite mer kräsen när jag väljer behandling. Jag vill gärna prova något nytt eller annorlunda.

Den här gången blev det ayurvediska-behandlingen Ratna Abhyanga. Så här beskriver hotellet behandlingen:

”Ratna abhyanga – 90 minuter
Ratna abhyanga är en ayurvedisk helkroppsmassage där syftet är att balansera och stärka hela energiflödet. Behandlingen inleds med torrmassage med råsilkesvantar, därefter utförs behandlingen med varma eteriska oljor i kombination med bergskristaller.
Pris 1 195 kr, fre-sön 1 295 kr”

Behandlingen inleddes med ett frågeformulär för att lista ut min dosha (en slags personlighets- och kroppstyp enligt ayur veda). Jag brukar vara vata/pitta. Men den här gången hade jag mer pitta än jag brukar. Förmodligen för att jag har varit lite stressad. Terapeuten valde massageolja efter mitt resultat på testet.

Efter det fick jag en snabb och lätt torrborstning med råsilkesvantar. Hon började med ryggen och efter det fick jag ställa mig upp och hon tog ben och armar. I västerländsk spakultur brukar vi massera från fötterna och uppåt. Men här började hon med låren och gick ner mot fötterna.

Jag fick lägga mig på magen och hon började stryka ut massageolja på ryggen med händerna. Efter det utförde hon massagen med hjälp av små stavar av bergskristall. Det är en av de mest effektfulla stenarna för de som tror på kristaller. Bergskristall sägs bland annat ge inspiration och kärlek och motverka depressioner.  Innan hon fortsatte med benen la hon två stenar på ryggen.

Efter benen fick jag vända på mig och hon tvättade av ansiktet och gjorde en enklare ansiktsmassage.

Efter massagen placerade hon stenar på kroppens chakran. Jag vet tyvärr inte vilken sten som hamnade var. Men det var en häftig upplevelse. Jag passade på att meditera samtidigt. Under tiden masserade hon benen med bergskristaller.

Behandlingen avslutades med en kopp ayurvediskt örtte. Gott!

Det här är ingenting för dig som vill ha en rejäl muskelmassage. Den fysiska behandlingen går mer ytligt. Den är inte heller något för dig som tycker att allt du inte förstår är humbug.  Men för dig som är öppen eller neutral till andliga ting tror jag kan gilla den. Till dig som gillar chakrabalansering är den förmodligen perfekt. Jag saknade mer beröring av händer. Jag tror händer i kombination med bergskristallerna hade kunnat göra upplevelsen ännu skönare. Men det var häftigt att prova något så annorlunda.

Kroppens chakran: kronchakrat, tredje ögat, strupchakrat, hjärtchakrat, solar plexus, sakralchakrat och rotchakrat.

Nu är det ju en hel vecka sedan vi pratade om solskydd. Spana in den här som repetition.

Seborroiskt eksem är ett vanligt eksem och något jag som hudterapeut ofta får frågor om. Eksemet dyker oftast upp i hårbotten, vid näsvingarna, ögonbryn, i skäggväxt och ibland även på bröst, armhålor och ljumskar.

Huden får rodnad och fjällar antingen på fet eller torr hud. Men drabbar alltid områden med mer talgproduktion. Huden kan kännas skrovlig och grov. Jästsvampen Malassezia furfur ligger bakom ((källa: Rorsmans Dermatologi och Venereologi av Anders Vahlquist)).

Män drabbas oftare än kvinnor och stress påverkar eksemet negativt. Det är svårt att bli av med seborre. Oftast återkommer problemet regelbundet och särskilt vintertid.

Seborroiskt eksem är en av de vanligaste anledningarna till mjäll i hårbotten. Det finns behandling på Apoteket.

Ett vackert hår kommer från en frisk hårbotten. När du tar hand om din hårbotten möjliggör du för ditt hår att nå sin bästa potential.

Ett till synes väldigt friskt och vackert hår stylat av Guido, Redken Global Creative Director för COACH aw15.

ACO lanserade nya ansiktsprodukter i våras och nu är det dags för nya kroppsprodukter. Runt 80% av produkterna har ny formula. Fokuset ligger på fukt och att kroppsvård ska vara snabbt och enkelt.

Till skillnad mot tidigare ska produkterna ge effektivare återfuktning, gå bättre in i huden och ha en skönare konsistens.

Det finns tre olika serier:

Daily Care – för dagligt bruk som ska gå snabbt och enkelt. Det finns bland annat lotioner, fotkräm och rengöring för både normal och torr hud. Jag har lotionen i några dagar och gillar den.

Special Care – för väldigt torr hud och även för den känsliga huden. Alla produkterna i Special Care är oparfymerade förutom deodoranten. Vilket jag tycker är väldigt konstigt? Är man känslig mot parfym vill man även ha en deo utan parfym.

Sense & Care – med mer rejäla dofter. Serien har än så länge två olika dofter. En med neroli och en med vildhonung. Men jag misstänker att den här serien kommer få många tillfälliga dofter vid olika säsonger.

Priserna ligger mellan 49-149kr och ska vara snäppet högre än tidigare.

Jag tror att det här kommer bli en hit. Det är enkla produkter som gör sitt jobb utan att föra alltför mycket väsen av sig. Det brukar vara dem som går bäst i Sverige.

Under pressmötet bjöds det på smörgåstårta. Min vegetariska var supergod! Jag gillar att en så ”helig” och klassisk svensk rätt har blivit trendig igen. Den börjar damma av sig studenter och konfirmation. 

Sugen på att testa en ny ansiktsolja i höst? Här är två av produktgruppens senaste lanseringar:

Oils of Life Intensely Revitalising Facial Oil från The Body Shop

En ansiktsolja som ska ”friska upp” huden (nej, jag vet inte heller vad det betyder). Den lovar också att vårda huden, förebygga mot dess ålderstecken och ge lyster. Ingredienserna är rätt spännande i form av olika fröoljor. Svart kummin, camelia och nypon är tre av dem. Oljan ska vara rik på antioxidanter och essentiella fettsyror. Produkten passar alla hudtyper och kan användas både dag och natt. Ca. 450kr/30ml.

High Potency Night-A-Mins Skin Refining Oil från Origins

En lätt ansiktsolja för natten som ska ge mjukare och jämnare hud samt tillföra mer lyster. Den innehåller 8 olika oljor, bland annat från salvia, granatäpple och tranbärsfrö. Andra ingredienser är vitamin C och E. Ska passa alla hudtyper och används med fördel under en nattkräm. Ca. 470kr/30ml.

Tips! Massera in din ansiktsolja med lätta mjuka drag. Utgå från ansiktets mitt och jobba dig utåt, uppåt.

Det sägs att ämnet retinol är det enda ämnet som har bevisad effekt mot ålderstecken. Mycket annat kan förebygga, men retinol (och a-vitamin) ska vara den enda ingredienser i krämer som kan hjälpa mot det vi redan har. Om det stämmer eller inte låter jag vara osagt. Men jag tycker att det är en väldigt intressant ingrediens.

Retinol är en form av A-vitamin som når långt ner i huden. Nämligen till Dermis som är hudens mellersta lager – läderhuden. Där nere finns hudens elastin och kollagen som ger huden dess elasticitet och fasthet, två egenskaper vi förlorar med åldern. Retinol kan ge produktionen av kollagen en kick, vilket är en väldigt viktig komponent i kampen mot hudens åldrande. En annan viktig egenskap retinol har är att kunna påverka hudens cellförnyelse och även bekämpa pigmentfläckar. Ett riktigt mirakelämne alltså! Vid cellförnyelsen hjälper den huden att minska rynkor och fina linjer och jämnar ut hudens struktur och pigment. Retinolet normaliserar cellförnyelsen som blir slöare ju äldre vi blir.

Men det här är en kraftfull ingrediens som ska användas med förstånd. Det bästa är att gå till en hudterapeut för att få råd om hur du ska sätta igång. Ett förslag är att använda en retinolprodukt några kvällar i veckan till att börja med. Allt beroende på formulan på produkten.

I veckan var jag på en föreläsning om hudens åldrande med Hanna som är utbildningsansvarig på Dermalogica. Hur mycket jag som hudterapeut och allmän nörd hör om huden blir jag aldrig fullärd. Huden, hudvård och kosmetisk kemi är så otroligt intressant! Hanna berättade bland annat att A-vitaminsyra stimulerar cellförnyelsen underifrån. Retinolet omvandlas till A-vtaminsyra i huden och binder sig fast till olika receptorer på hudcellerna. Receptorn triggar igång cellkärnans DNA och kollagenproduktionen stimuleras. Ju färre receptorer vi har, desto känsligare blir huden för biverkningar. Biverkningar kan bland annat vara röd och fjällig hud.  Därför är det viktigt att vänja huden långsamt. Då kan vi få huden att stimulera nybildning av receptorer. Visst är det spännande?

Dermalogica lanserar en ny produkt – Overnight Retinol Repair som är en kräm för natten. A-vitamin är känsligt för dagsljus och huden är som mest aktiv på natten. Perfekt med en nattkräm med retinol i alltså. Förutom retinol innehåller den bland annat C-vitamin, peptider, kopparkomplex, ceramider och lakritsrot. För att vänja huden gradvis följer det med en ”Buffer cream” i förpackningen som du kan använda för att blanda ut Overnight Retinol Repair innan huden har vant sig.

A-vitamin är en vanlig ingrediens i aktiv hudvård. Här ser du tre krämer från Gilda Cosmetics, Beauté Pacifique och Exuviance.

Psst!  A-vitamin finns även i flera medicinska produkter mot acne.

Det italienska hudvårdsmärket Bioline bjöd in till pressfrukost under förra veckan. Jag var där och lyssnade till Biolines General Manager Tommaso Corradini som berättade om företagets historia och deras nya koncept – Blubeauty. I samband med det har företaget tagit fram en vacker blå färg som ska genomsyra produkter, behandlingar och allt material. Färgen och dess mönster är inspirerad av konst och forskning.

På 70-talet drev Tommasos mamma en hudterapeutskola. Så småningom startade hon en salong och när hon träffade sin man grundade de tillsammans Bioline. Sedan dess har märket varit ett salongsmärke för utbildare hudterapeuter. De utvecklar produkterna själva på plats i Italien.

Bioline är på väg att lansera en ny serie – Line+ som i sin tur är indelad i fyra underserier. De innehåller alla en mask, krämer och ett serum. Maskerna kommer i små påsförpackningar och räcker till två appliceringar.

Ansiktsmasker i nytt format. 

Pura+

För fet och/eller oren hud. Innehåller bland annat extrakt från grapefruktkärnor och mattande polymer. Ett växtextrakt av bland annat spirea, ananas och blodgrapefrukt lugnar och rengör.

Aqua+

Passar en fuktfattig och/eller yttorr hud. Innehåller två olika typer av hyaluronsyra. Den ena är i 3D och bildar ett skyddande nät över huden. Den andra är lågmolekylär och penetrerar längre ner i huden. Den här serien har även en ögonkräm.

Dolce+

För känslig hud. Lugnar hud som lätt blossar och stärker hudens försvar. Innehåller bland annat extrakt från blåbär och svartvinbär samt aloe vera.

Vita+

Är anpassad för en torr och näringsfattig hud. Innehåller bland annat bioteknologiskt kollagen som stimulerar hudens kollagen. Andra ingredienser är bland annat naturliga oljor från vetegrodd, mandel och oliv.

Priser mellan 395-750kr.

Det var längesedan jag hade en sådan lyster i huden som jag har nu! Förutom någon enstaka milie och pormask är min hud bättre än på väldigt, väldigt länge. Den är klar, fuktmättad och känns snäppet slätare än vanligt. Och nej, jag skriver inte det här för att skryta, utan för att uppmärksamma de hudvårdsprodukter jag använder i min dagliga hudvårdsrutin just nu. För jag är riktigt nöjd.

Som skönhetsbloggare och skribent testar jag otroligt mycket produkter vilket inte alltid är det bästa för huden. Den hinner inte riktigt med. Men den här kombinationen gjorde underverk. Nu tror jag främst att det är produkterna från Dermalogica som har gjort störst skillnad, men jag tror också att det är kombinationen tillsammans med de andra produkterna. Det är bara tre veckor sedan jag började med Dermalogica och efter dem de andra produkterna. Men jag ser redan en stor skillnad och min hud är inte alls lika torr som den brukar vara så här års.

Min hudtyp: blandad med normal/fet i T-zonen och torr/fuktfattig på kinder och hals. Känslig, tunn och början till ålderstecken (snart 34 bast!).

Ansiktsrengöring – Fabulous Makeup Melt Gel-to-Oil Cleanser från bliss.

Den tar inte bort all ögonmakeup men den är annars mild men effektiv. Den innehåller bland annat sju essentiella oljor. Jag gillar konsistensen skarpt! Den börjar som en gelé och förvandlas sedan till en lätt olja. Huden känns återfuktad och stramar inte efter rengöring. Ca. 259kr/125ml.

Serum – Keep Young And Beautiful Instant Firming Beauty Shot från REN Skincare

Det här serumet ska göra huden mjukare, fastare och yngre. Det kan användas både dag och kväll och jag använder det under ansiktskrämen på dagen. Det innehåller bland annat sirtuinaktivatorer från ris och hexapeptide 11 från jäst. Konsistensen är som en silkig lätt olja. Love it! Ca 649kr/30ml.

Dagkräm – Créme Prodigieuse Enriche Moisturising Rich Cream Dry Skin från NUXE Paris

Den här krämen ska vara för torr hud och där är vi lite oense, krämen och jag. Jag tycker snarare att den passar normal, blandad eller lätt torr hud. Slurp! säger den på mig. Men den är skön. Den har en lätt konsistens som absorberas snabbt. Är du lite torr eller yttorr passar den perfekt. Är du riktigt torr vill du nog hellre ha en kräm som lämnar lite yta. Den ska bland annat jobba på hudens lyster och skydda huden mot antioxidanter. Och den doftar ljuvligt! Ca 275kr/40ml.

Ögonkräm – Keep Young And Beautiful Firm And Lift Eye Cream från REN Skincare

En ögonkräm i grymt bra förpackning – en pumpflaska i ministorlek. Den lovar bland annat att lyfta, strama upp och ge fukt till huden. Och jo, den funkar faktiskt rätt bra. Mina få sömntimmar som småbarnsmamma syns ju under ögonen ändå. Men jag ser inte riktigt lika risig ut som för några veckor sedan. Och huden känns definitivt återfuktad. Ca 399kr/15ml.

Nattkräm – Overnight Retinol Repair från Dermalogica

Den här produkten skrev jag om för några veckor sedan då jag pratade mer om retinol. Jag har bara hunnit använda den i tre veckor än men jag är helt såld! Krämen kommer med en Buffer Cream som gör retinolkrämen lite mildare i början. Jag blandar dem ännu och jag har inte fått någon negativ påverkan av retinolen på min hud. Huden har helt klart blivit jämnare och lystern är grym! Eftersom produkten är riktigt aktiv hoppar jag serum på natten. Det negativa? Priset! Jag är ju beroende nu. Ca 1129kr/30ml retinolkräm och 15ml bufferkräm.

Kosttilskottet Imedeen har skickat ut ett pressprov för hår och naglar till mig. Jag har inte testat det innan och tänker definitivt ge det en chans. Kapslarna innehåller kiseldioxid från åkerfräkenextrakt, biotin, zink, vitamin B2 och vitamin B12. Tillsammans ska ingredienserna stärka hår och naglar. Zink är sedan länge ett måste för mig eftersom det är så viktigt för immunförsvaret.

Först var jag rätt skeptisk då de flesta kapslar ännu innehåller gelatin (gelateringsämne av rester/bindväv från slakt av gris) och då jag är vegetarian undviker jag gelatin. Men de här kapslarna är helt utan. Hurra!

Kroppens funktioner är beroende av näringsämnen. Så även hud, hår och naglar. Vitaminer, mineraler, fetter och andra näringsämnen gör så att kroppen fungerar. Visste du till exempel att kalcium behövs för cellernas kommunikation med varandra? Att B12 behövs för att kroppen ska kunna tillverka aminosyror eller att vitamin A behövs vid celldelning i hud och slemhinnor? Ja, jag är en nörd när det kommer till näringslära. Jag älskar det här!

Jag tror helt klart att Imedeen kan hjälpa så länge du har brist på någon av näringsämnena i produkten. Nu ska jag ta min första kapsel!

En eh… inte så snäll mamma i USA skapade företaget Frownies 1889. Hon gillade inte hennes dotters rynkor mellan ögonbrynen, skapade en ansiktstejp och företaget föddes. Mommy of the year! Idag drivs det ännu inom familjen. Sedan 1889 har ingenting hänt med produktens utveckling förutom några tillkommande produkter.

Frownies är ansiktstejp som är till för att användas på natten eller minst tre timmar i följd under dagen. Tanken är att när du tejpar huden över ansiktsmuskeln påverkas inte huden lika mycket av ansiktsmuskelns rörelser. Och mimiska linjer – de rynkor vi bland annat har runt munnen och mellan ögonbrynen skapas till stor del när vi använder våra ansiktsmuskler och gör olika grimaser. (Vilket är helt naturligt, du får inte sluta att skratta och gråta).

Det finns flera olika utföranden på Frownies beroende på var i ansiktet de ska användas. Vanligast är de som är till för argrynkan mellan ögonbrynen. Företaget lovar att man ska se resultat efter några månader.

Jag köpte ett paket i Las Vegas för 7-8 år sedan. Vilket väl avslöjar hur flitig jag har varit med att använda dem. Jag glömmer helt enkelt bort dem. Men jo, jag tycker nog att de funkar tillfälligt och jag använder dem ibland om jag till exempel ska på en fest eller plåtas. De slätar ut mina linjer tillfälligt. Om de funkar långvarigt är däremot en helt annan sak. Visst kan vi spänna käkarna och grimasera i sömnen när vi är stressade eller mår dåligt. Men den mesta ansiktsmimiken gör vi ju faktiskt under dagen. En bettskena skulle kanske fungera bättre under natten..

De påverkar heller inte huden på annat sätt så som ingredienser som boostar kollagen- och elastinproduktionen kan göra. Vill du stoppa mimiska linjer är Botox mer effektivt.

Plus! För att jag känner mig som en underlig hollywoodstjärna när jag använder dem. Marlene Dietrich sägs vara en av dåtidens användare.

Har du testat Frownies? Vad tycker du?

Primer kan verkligen göra underverk! De kan trolla bort ojämnheter, neutralisera hudtonen och få makeup att sitta bättre. Allt beroende på vilka egenskaper den har. Men framförallt det sistnämnda – att få sminket att sitta och se jämnt ut. Jag använder inte primer varje dag (Jo, när jag går runt hemma i mjukisbyxor med min vilda ettåring har jag alltid primer på mig. Haha! ;) ). Men det är ett måste till fest, plåtningar eller om jag ska göra något på kvällen och sminkar mig på morgonen. Tillfällen då jag ställer högre krav på min makeup helt enkelt.

Här är tre härliga primers, två för ögonen och en för ansiktet.

Benefit BB Cream Eye Lid Primer är till för ögonlocken och innehåller ett komplex av ämnen som ska skydda den känsliga huden mot solen (SPF20) och luftföroreningar. Den ger ögonskuggan en liten knuff i pigmentet och hjälper den att sitta bättre utan att smetas ut eller blekna. Den här fungerar även perfekt för dig som vill jämna till hudtonen men inte lägga på ögonskugga ovanpå. Ca 330kr.

Emité Makeup Red Color Diamond Heart Base Primer hjälper till att jämna ut både huden och hudtonen. Den är lätt och smidig att arbeta med och ska även innehålla anti-age ingredienser som röd korall. Jag gillar den smidiga tuben och det hållbara resultatet på sminket. Ca. 340kr.

Youngblood Stay Put Eye Prime är en ögonprimer som förlänger hållbarheten på ögonskuggan och gör färgen mer intensiv. Jag gillar den! Den är liten, smidig och effektiv. Den är perfekt att ta med på resa. Däremot blir det inte hygieniskt i en burk. Tänk på att tvätta fingrarna noga innan eller applicera primern med en pensel. Ca. 380kr.

Skönhetsmässan Acadermia håller på för fullt den här helgen. Mässan har fått några år på nacken nu och i år fick den sällskap av Allt Om Hälsa om Fitnessfestivalen som är samtidigt. Idag har jag besökt Acadermia, pratat med utställare, fått naglarna fixade, minglat, skrattat och druckit champagne.

Du kommer kanske ihåg att jag älskar mässor? Jag har besökt mässor i New York, Las Vegas, Kulala Lumpur, Dusseldorf och flera i Sverige. Det är så roligt att spana in nyheter och prata med nya människor och gamla vänner.

Jag tycker att Acadermia höll högre kvalité än tidigare år. Utbudet var bredare mot att tidigare ha varit väldigt inriktad på estetiska injektioner och plastikkirurgi känns det nu mer blandat mellan de två nyss nämnda samt hud, hår, naglar och lite makeup.

Jag gillade att det var flera mindre märken som känns intressanta som ställde ut. Flera av dem har ingen PR-ansvarig och det blir det lättare att jag missar dem. Det var också stort fokus på medvetna ekomärken.

Mässan fortsätter under morgondagen om du känner för ett spontant besök.

Är du beredd på en fotokavalkad? Håll i dig!

Marc Inbane är ett märke med brun-utan-sol som jag inte har testat tidigare. De applicerar produkten med kabukiborste i ansiktet. Smart! Det är betydligt enklare att komma åt vinklar och vrår som näsvingar och under ögonen.

Svenska skönhetsföretaget Cicamed är ett av mina personliga favoritmärken. Jag gillar bland annat deras 24h-kräm. De har lanserat en ny Scalp Treatment mot håravfall samt tillhörande schampo och balsam. Kul att de lanserar produkter för håret! Jag träffade underbara utbildaren Malin i deras monter. Vi har gemensamma vänner och det var roligt att träffa henne IRL efter att ha följt henne i sociala medier. Supergullig!

Hudvårdsmärket Esse är rätt nylanserat i Sverige. Deras produkter baserar sig på probiotika för att få en välfungerande bakterieflora på huden. När bakteriefloran störs är det svårare för huden att stå emot acne, eksem och andra hudtillstånd. Jag har inte testat Esse än men jag träffade deras grundare på plats och jag tycker att det verkar vara ett väldigt spännande märke. Datorskärmen på bilden ovan visar hur en hud med frisk bakterieflora ser ut.

Daisy Beauty hade en press lounge på plats. Underbart! Jag drack champagne, bläddrade i tidningen (som alltid väldigt läsvärd, informativ och härligt glossig) och vilade mina ben. Det kändes skönt att få en paus och prata med mina branschkollegor och vänner. På bilden ovan ser ni några ur det fantastiska teamet bakom.

Clarins har lanserat ett nytt serum som bland annat boostar lyster. Spännande! Jag älskar den snygga flaskan.

Jag fick mina naglar fixade av Maja från Mllr design. Om du inte följer henne på Instagram borde du börja. Hon är väldigt inspirerande och trevlig. Ett sprudlande kreativt geni med mängder av idéer. Hon jobbade med CND´s produkter och i vanliga fall arbetar hon på Studio Paavola Sthlm på Odengatan. Jag blev såld och jag har redan bokat in nästa tid hos henne. Då ska vi göra en tax. :)

Längst tid spenderade jag nog hos Mette från M Picaut, det svenska hudvårdsföretaget med ekovänliga produkter. Anledningen till varför jag stannade så länge? Mette är så extremt trevlig! Vilken underbar människa! Inspirerande, varm, klok, rolig och glad. Jag älskar att träffa passionerade människor som brinner för det som de har valt att ägna livet åt. Mette är sådan. Jag har inte testat mycket av hennes produkter innan. Men jag är väldigt nyfiken och ska gotta ner mig mer i dem. Calming Cocoon Cream är en barriärkräm med en riklig konsistens som jag tänkte testa på både mig och min dotter.